Dynamic Harmony

Dynamic Harmony bietet einen intensiven Einblick in die Bedeutung der Pilates-Methode als Unterstützungstraining für den Tanz. Elemente aus Yoga, Ballett, Pilates und Body Balance fließen zu einem ganzheitlichen Bewegungskonzept zusammen, das das innere Gleichgewicht fördert.

Dynamic Harmony … für alle, die mit fließenden Bewegungen – und ohne einer Philosophie nachzueifern – die Harmonie von Körper und Geist wiederherstellen möchten.

Die Übungen werden bewusst, fließend und mit Atemtechnik ausgeführt. Jede:r Teilnehmer:in kann dem ruhigen und zugleich kräftigenden Training individuell folgen – unabhängig von Vorerfahrung.

Bitte für diesen Workshop eine Yogamatte mitbringen!