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Dynamic Harmony

Dynamic Harmony bietet einen intensiven Einblick in die Bedeutung der Pilates-Methode als Tanz-Unterstützungstraining. Elemente aus verschiedenen Bereichen der inneren Balance (Yoga, Ballett, Pilates, Body Balance) werden zu einer ganzheitlichen Abfolge von dynamischen Bewegungen verschmolzen, die das innere Gleichgewicht unterstützen.

DYNAMIC HARMONY … für alle, die mit fließenden Bewegungen – und ohne einer Philosophie nachzueifern – die Harmonie von Körper und Geist wiederherstellen möchten.

Eine harmonische Körpererfahrung, die mit bewussten, fließenden und gefühlvollen Übungsabläufen und mit der richtigen Atmungstechnik ausgeführt wird. Jeder Teilnehmer kann nach seinen Fähigkeiten den ruhigen und kräftigenden Übungen folgen und diese schnell umsetzen.

Bitte für diesen Workshop eine Yogamatte mitbringen!

Details

Dauer: 5 x 80 Minuten
Preis: 110 Euro

Workshop: Dynamic Harmony
Level: Open Class
Location: Chorraum
Uhrzeit: 18.30 - 19.50 UhrJETZT ANMELDEN